齐齐哈尔市第一医院

科学防控正确饮食——齐齐哈尔市第一医院专家为您支招生鲜食品食用知识

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　　近日，北京接连新增多起确诊病例，多与新发地市场有关，该市场从切割进口三文鱼的案板中检测到了新冠病毒。作为民众，应采取何种措施做好个人防护，齐齐哈尔市第一医院专家为您作出解答。

　　2. 避免生食水产品，食材特别是肉食一定要做熟后再食用，烹调的高温能够有效让病毒失去活性，减少病毒传播率

　　3. 生熟食物要分开，加工生熟食品的用具也要分开，例如刀具、砧板等，及时做好用具消毒

　　4. 外出时，坚持科学规范佩戴口罩，勤洗手、常通风、不扎堆、少聚集，保持1米以上的安全社交距离。

　　虽然此次新增病例出现有些突然，但民众也不要恐慌，要认真做好个人防控措施，坚持科学的生活习惯，保持良好的心理状态，不信谣、不传谣，坚定信心、同舟共济，携手打赢疫情防控阻击战。